die Integrität und Unversehrtheit unseres Körpers sicherzustellen und bleibende Schäden fernzuhalten
> die Folgen von Trainingsverletzungen verschiedenster Art zu lindern oder zu beheben
> typische alltägliche Gesundheitsprobleme zu erkennen und wirkungsvoll selbst zu "behandeln"
> Selbstheilungskräfte zur Stärkung und Harmonisierung des Körpers anzuregen und
> nicht zuletzt im Sinne einer persönlichen Gesundheitshygiene Prävention zu betreiben, d.h. der Entwicklung von manifesten Erkrankungen rechtzeitig und wirksam vorzubeugen."/>